Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά όχι μόνο στην μείωση του στρες των παιδιών, αλλά και στη διαχείριση της έντασης ή του έντονου θυμού που μπορεί να νιώθουν συχνά.

Μπορείτε να εξηγήσετε στα παιδιά ότι αυτή είναι μια τεχνική

Το  βιβλίο «I have a question about Coronavirus” των Arlen Grad Gaines και Meredith Englander Polsky,  είναι μέρος της βραβευμένης σειράς βιβλίων “I have a question about…” και αποτελεί μια προσπάθεια να βοηθηθούν όλα τα παιδιά (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών με